Gym Découverte
Enfants nés en 2018 / 2019 / 2020 et garçons nés en 2017
Horaires : Mercredi — 17h00 – 18h00
Cotisation : 137 €
La Gym Découverte est une manière d’appréhender la gymnastique dans un contexte ludique et imagé. pour cela, du matériel pédagogique est utilisé : éléments en mousse, ballons, cerceaux, trampoline …
Mini-Poussines
Filles nées en 2016 / 2017
Horaires : Mardi — 17h30 – 19h30
Cotisation : 160 €
Poussines
Filles nées en 2013 / 2014 / 2015
Horaires : Mardi et Vendredi — 17h30 – 19h30
Cotisation : 225 €
Les Poussines apprennent à enchainer des mouvements de gymnastique et participent à leurs premières compétitions.
Elles sont divisées en petits groupes afin d’accompagner chacune dans ses progrès.
Elles apprennent le mouvement d’ensemble ce qui permet de créer et d’entretenir l’esprit d’équipe au sein du groupe.
Les compétitions sont obligatoires
Poussins
Garçons nés en 2013 / 2014 / 2015 / 2016
Horaires : Mercredi — 18h00 – 19h30
Cotisation : 163 €
Les poussins apprennent à évoluer sur les différents agrès de la gymnastique masculine : le sol, les barres fixes, les barres parallèles, le saut, les arçons et les anneaux.
Jeunesses
Filles nées en 2009 / 2010 / 2011 / 2012
Horaires : Mercredi — 18h30 – 20h30 // Vendredi — 19h – 21h
Cotisation : 225 € (location du justaucorps comprise)
Les jeunesses apprennent à enchainer des mouvements en musique au sol. Elle sont divisées en petits groupes afin d’accompagner chacune dans ses progrès. Elles réalisent des mouvements du 1er au 5ème degré ce qui permet de pratiquer la gymnastique en fonction de son niveau.
L’équipe Jeunesses participe aux compétitions de gymnastique féminine trois à quatre fois par an. Tous les deux ans, elle participe aux Championnats Fédéraux, grande compétition nationale organisée par la Fédération Sportive et Culturelle de France.
Les compétitions sont obligatoires
Aînées
Filles nées en 2008 et avant
Horaires : Mardi — 19h00 – 21h00 // Jeudi — 18h30 – 20h30
Cotisation : 225 € (location du justaucorps comprise)
Les aînées s’entrainent dans une ambiance conviviale et de manière plus autonome. Elles réalisent des mouvements du 2ème au 6ème degré ce qui permet à chacune de pratiquer la gymnastique en fonction de son niveau.
Elles participent aux compétitions de gymnastique féminine 3 à 4 fois par an et aux Championnats Fédéraux avec l’équipe Jeunesse tous les deux ans.
Les compétitions sont obligatoires
Pupilles
Garçons nés en 2012 et avant
Horaires : Mardi — 19h00 – 21h00 // Jeudi — 18h30 – 20h30
Cotisation : 215 € (location tenue compétition comprise)
Les pupilles apprennent à évoluer sur les différents agrès de la gymnastique masculine : le sol, les barres fixes, les barres parallèles, le saut, les arçons et les anneaux.
Gym Loisir
Adultes (+ de 18 ans)
Horaires : Mercredi — 19h30 – 21h00
Cotisation : 145 €
La Gym Loisir s’adresse aux adultes (hommes et femmes) ayant pratiqué la gymnastique aux agrès. Le groupe s’entraine dans une ambiance conviviale et chacun pratique la gym à son niveau.
Fitness et Renforcement musculaire !! Nouveau !!
Adultes (+ de 18 ans)
Horaires : Mardi — 19h45 – 21h00
Cotisation : 270 €
Une pratique régulière pour adultes dans un but de remise en forme, maintien ou développement du potentiel physique
Cours encadré par Alexia, coach sportif diplômé.
Activité Physique Adaptée – Santé et Prévention !! Nouveau !!
Adultes (+ de 18 ans)
Horaires : Vendredi — 10h00 – 11h00
Cotisation : 270 €
Dans un but d’atténuation / prévention des douleurs articulaires, musculaires et pathologies chroniques. Amélioration des qualités de vie de et de l’autonomie. Bien-être physique et mental.
Cours encadré par Alexia, coach sportif diplômé.
